برای سوزاندن چربی شکم در ماه رمضان چه کار کنیم؟
ماه رمضان زمانی است که بسیاری از مردم برای حفظ یک برنامه غذایی سالم تلاش میکنند و یکی از راههای مبارزه با چربیهای…
ماه رمضان زمانی است که بسیاری از مردم برای حفظ یک برنامه غذایی سالم تلاش میکنند و یکی از راههای مبارزه با چربیهای…
اگر نگران تغذیه و سلامتی کودکتان هستید حتماً سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید. چون فواید زیادی برای بدن او دارد. در…
سعی کنید غذاها را تا حد امکان به صورت آبپز، بخارپز یا کبابی مصرف کرده و از سرخ کردن زیاد غذا خودداری کنید. همچنین…
آژانس جهانی ضد دوپینگ (وادا) لیست مواد ممنوعه سال ۲۰۱۸ را منتشر کرد که در این لیست تغییرات کوچکی نسبت به پارسال ایجاد…
اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در نظر دارد در چهارمین روز از هفته خوابگاهها در برنامه غذایی ناهار و شام…
درد قفسه ی سینه یکی از علائم شناخته شده ی حملات قلبی به شمار می آید، اما بسیاری از افراد با عارضه ای به نام سکته قلبی…