سلامت خواب در تعطیلات نوروزی اهمیت بالایی دارد
فلوشیپ خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت سلامت خواب در تعطیلات نوروزی گفت: در…
فلوشیپ خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت سلامت خواب در تعطیلات نوروزی گفت: در…
برای اطلاع از روش و ترفند تنظیم زمان خواب با ما در ادامه همراه باشید.
گوشی های هوشمند در کیفیت و ساعت خواب اثر منفی دارند.
یک متخصص طب ایرانی گفت: چنانچه خواب فردی کمتر یا بیشتر از حد مورد نیاز یا فرد در طول روز خواب طولانی داشته باشد، اسباب…