تاثیر خواب بر سلامت کلیه: چگونه بهتر بخوابیم؟

خواب به عنوان یک عامل بسیار مهم در حفظ سلامت عمومی بدن نقش مهمی در حفظ سلامت کلیه نیز دارد. با تعیین مدت زمان خواب…