سلامت مغز دراستفاده از ماهیچه های پا است
محققان ایتالیایی پی برده اند که برای حفظ سلامت مغز باید تحریک داشت و از ماهیچه های پاهایمان برای بالا فرتن از پله ها…
محققان ایتالیایی پی برده اند که برای حفظ سلامت مغز باید تحریک داشت و از ماهیچه های پاهایمان برای بالا فرتن از پله ها…
افرادی که منزل آنها نزدیک طبیعت است، مغز سالم تری داشته و کمتر در معرض ابتلا به افسردگی ناشی از استرس و اضطراب هستند.