مؤلفه‌های یک ورزش خوب از لحاظ علمی/ تضمین کننده بقای سلامتی را جدی بگیرید

متخصص طب ورزشی با اشاره به مؤلفه‌های یک ورزش خوب از لحاظ علمی گفت: هدف از ورزش منظم و مداوم زیر نظر پزشک این است که…