ورزش تاثیر منفی چاقی و اضافه وزن را کاهش می‌دهد

ورزش کردن اثرات چاقی در ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد و احتمال گرفتن عروق در افراد میانسال و سالمند را کمتر م…