سال های متمادی پزشکان روی دلایل هورمونی و ارثی ریزش مو تکیه کرده‌اند. داروی به اثبات رسیده برای درمان آن نیز ماینوکسیدیل معرف همگان است؛ یک محلول موضعی که باید روی پوست سر استفاده شود. عملکرد اصلی ماینوکسیدیل فعال نگه داشتن فاز رشد مو به مدت طولانی تر است اما با توجه به تاثیر این دارو روی چرخه موها، استفاده دائمی آن اجباری است زیرا بعد از قطع مصرف مجدد روند رشد مو به شکل سابق باز می گردد و ریزش موها شروع می شود.

در این میان موضوعی که کمتر کسی به آن توجه دارد اما لوماسیس درصدد معرفی و درمان آن است، ریزش موی فصلی می باشد. بله ریزش مو می تواند فصلی باشد که با تغییرات آب و هوا رخ می دهد.

علت ریزش موی فصلی به طور دقیق مشخص نیست، اما تحقیقات حاکی از آن است که زنان در مقایسه با مردان بیشتر تحت تأثیر ریزش فصلی قرار دارند.

احتمالا قبلا از این نوع ریزش مو اطلاعی نداشتید و الان با شنیدن آن دچار نگرانی شده اید. اما جای نگرانی نیست؛ اگر نکات مراقبت از مو و پوست سر را که لوماسیس در اختیارتان می گذارد به خوبی رعایت کنید، خطر ریزش موی فصلی شما را تهدید نمی کند. چراکه با این نکات (و با گذشت زمان) چرخه ریزش مو منظم می شود و رشد مو مانند سابق ادامه می یابد.

اما اگر به روتین مناسب مراقبت مو و پوست سر گفته شده در لوماسیس توجهی نشان ندهید ریزش فصلی به سرعت از یک حالت موقت به یک مسئله پیچیده و مزمن تبدیل خواهد شد.

ریزش موی فصلی چه زمان آغاز می شود؟

ریزش فصلی اغلب در فصول پاییز، بیشتر مهر و آبان، و در برخی از نقاط در فصل بهار، یعنی فروردین و اردیبهشت ماه رخ می دهد. این زمان ها اغلب با نیمه دوم چرخه رشد مو مصادف است، دقیقا مرحله ای که موهای بیشتری می ریزند. برای درک بهتر، نحوه عملکرد چرخه موی انسان را به طور خلاصه شرح می دهیم:

• آناژن (رشد): مرحله ای که 85 درصد موها به شدت در حال رشد هستند.

• کاتاژن (انتقال): در این فاز رشد موها آهسته شده و موها برای افتادن خود را آماده می کنند.

• تلوژن (استراحت): در این مرحله که معمولا سه ماه به طول می انجامد رشد موها اتفاق نمیفتد اما موها ریزش هم ندارند.

• اگزوژن(ریزش): این مرحله بخشی از فاز تلوژن است که موهای قدیمی می ریزند و موهای جدید در فولیکول های مو رشد می کنند.

از کجا بفهمم ریزش موی فصلی دارم؟

ما در لوماسیس با یک تکنیک بسیار ساده به شما خواهیم گفت چطور ریزش موی فصلی را تشخیص دهید. خیلی ساده، آلرژی فصلی. آلرژی های فصلی روی افراد تاثیرات متفاوتی دارد و به علائم تنفسی محدود نمی شود. پوست یک از مناطقی است که توسط گرد و غبار، گرده، هاگ و دیگر عوامل حساسیت زای دیگر تحریک می شود.

از آنجایی که آلرژی های فصلی ممکن است باعث التهاب سیستمیک در بدن نیز شود، سایر مشکلات پوستی یا بثورات پوستی می توانند در ابتدای بهار یا پاییز ظاهر شوند.

عجیب نیست که این مشکلات پوستی روی پوست سر هم تأثیر بگذارند. بنابراین، اگر در این زمان از سال با قرمزی، پوسته پوسته شدن یا خارش پوست سر خود روبرو هستید، دور از انتظار نیست که رشد موهایتان نیز احتمالا با چالش هایی روبرو شود.

اگر پوست سر شما با تغییر فصل دچار واکنش آلرژیک می شود، آگاه باشید که در صورت عدم درمان، ریزش موها را تجربه خواهید کرد. به بیان علمی با تحریک و التهاب پوست سر، موهای داخل هر فولیکول در دوره رشد تحت فشار قرار می گیرند. این التهاب در موارد شدید می تواند منجر به شکستگی یا ریزش مو شود.

ریزش موی فصلی چقدر طول می کشد؟

خوشبختانه، ریزش موی فصلی فقط تا ۲ تا ۳ ماه ادامه دارد و بیشتر در پاییز است. این مساله را در ادامه با دلایل علمی توضیح می دهیم:

چرخه مو اغلب با فصول مختلف سال همزمان است و مرحله ریزش در ماه های پاییز اتفاق می افتد. این امر به این دلیل است که موها ابتدا وارد فاز تلوژن می‌شوند، مرحله ای که موهای جدید شروع به رشد می‌کنند و وقتی به سمت پاییز پیش می رویم مرحله ریزش (اگزوژن) شروع می‌شود.

اما این تنها چالشی نیست که موها در این فصل با آن مواجه هستند. آب و هوای سرد و خشک هم منجر به تحریک، خشکی و خارش پوست سر می شود و در نتیجه باعث ریزش موی فصلی می شود.

همه این عوامل دست به دست هم می دهند که فولیکول های مو متورم شده و موها در معرض شکنندگی و ریزش بیش از حد قرار گیرند، اما این قضیه نباید بیش از ۲ تا ۳ ماه طول بکشد و قبل از بغرنج شدن مسئله باید به آن رسیدگی کرد.

چگونه ریزش موی فصلی را متوقف کنیم؟

حال که با پدیده ریزش موی فصلی به خوبی آشنا شدید احتمالا به دنبال راه های پیشگیری و درمان آن هستید. در لوماسیس با بررسی نمونه های عینی پی برده ایم که با مراقبت کافی و یک رژیم غذایی متعادل می توان ریزش موی فصلی را به طور کامل مدیریت کرد. در ادامه مهم ترین و موثرترین نکات برای جلوگیری از ریزش مو فصلی و رشد موهای سالم آورده شده است:

از موهای خود محافظت کنید

قرار گرفتن بیش از حد موها در معرض آلودگی، گرد و غبار، آفتاب و آب باران بدون محافظت کافی، موها را خشک، ضعیف و شکننده می کند.

همیشه باید سعی کنید تا حد امکان از موهای خود محافظت کنید و اگر در معرض گرد و غبار یا باران قرار گرفته است، توصیه اکید می کنیم همان روز موهایتان را بشویید.

مکمل تقویت مو بخورید

یکی از آسیب های تغییرات فصلی تاثیرات منفی است که بر عادات غذایی می گذارد و منجر به عدم تعادل یا کمبود مواد مغذی و به دنبال آن افزایش ریزش مو می شود. نکته کلیدی این است که رژیم غذایی متعادل و سالم همراه با پروتئین، اسیدهای چرب، ویتامین ها و مواد معدنی روی سلامت مو تاثیرگذار بوده و از ریزش موها جلوگیری می کند. با توجه به سبک زندگی حاکم کمبودهای تغذیه ای چیز عجیبی نیست و مصرف مکمل ها را برای سلامت بدن ضروری می کند.

اما در بین انواع گوناگون مکمل کدام را انتخاب کنیم؟ پیشنهاد ما به شما قرص فیتو است. با بخش بعدی همراه باشید تا با ویژگی خاص این مکمل که درمان ریزش موی فصلی است بیشتر آشنا شوید.

قرص فیتو

قرص فیتو عنوان پُرفروش‌ترین مکمل را در سراسر جهان کسب کرده است. دلیل این امر هم فرمولاسیون ویژه این مکمل برای درمان ریزش های فصلی است. این مکمل برای حمایت از موهای سالم تر و ناخن های قوی تر طراحی شده است حاوی اسیدهای چرب ضروری و ترکیبات آنتی اکسیدانی است که موجب کراتین سازی برای رشد موی سالم و ناخن ها و مژه های بلندتر و پوست روشن تر می شود.

ترکیبات قرص فیتو جریان خون را در پوست سر تحریک می کند و با تغذیه فولیکول های مو به تقویت آنها کمک می کند. این مکمل به طور موثر رشد مو را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند.

دوره مصرف فیتو چهار ماه است و توصیه می شود دو بار در سال، در فصل بهار و پاییز مصرف شود. قرص های فیتو اندازه کوچکی دارند و بلعیدن آنها راحت است. با داشتن فقط ۲ کالری نگران افزایش وزن و چاقی نخواهید بود.

برای مشاهده قرص فیتو اصل بر روی لینک زیر کلیک کنید:

https://lomasis.ir/product/phytophanere-۱۲۰-caps/

کلام آخر

نتایج یافته های اخیر تأیید می کند که تغییرات فصلی در رشد موی انسان اثرگذار است. اما اجازه ندهید مسئله به این کوچکی موهای شما را دسته دسته از کف سرتان جدا کند. قرص فیتو مکملی است که شایع ترین علل ریزش مو را درمان می کند؛ از جمله نازک شدن موها، کاهش رشد موها و به طور خاص ریزش موی فصلی. همین حالا وارد سایت لوماسیس شوید و با تهیه مکمل فیتو با ریزش موها خداحافظی و به موهای سالم و پُرپشت سلام کنید.