سرکه سیب حاوی ماده ای به نام اسید مالیک است که این ماده خواص ضد باکتری و ضد قارچ و ضد ویروسی دارد و بدین ترتیب از بروز عفونت و جوش‌های پوستی جلوگیری می‌کند. سرکه سیب چربی اضافی پوست را گرفته همچنین PH پوست را تنظیم کرده و به این شکل چربی پوستتان را متعادل می‌کند و نتیجه آن، حذف جوش و آکنه از پوست است.

اگر با دنیای محصولات و روش‌های مراقبت از پوست آشنایی داشته باشید، احتمالاً درباره کاربردهای سرکه سیب برای پوست نیز چیزهایی شنیده‌اید. اما آنچه شاید ندانید، این است که این ماده چگونه ساخته می‌شود و چرا برای پوست مفید است.

سرکه سیب در نتیجه‌ فرآیند تخمیر آب سیب توسط مخمر و سایر باکتری‌های مفید ساخته می‌شود. این فرایند باعث تولید ترکیبی به نام اسید استیک می‌گردد که دارای خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی است. فواید سرکه سیب برای پوست ناشی از همین اسیدهای موجود در میوه سیب مانند اسید استیک و اسید مالیک است.

در ادامه چند دستورالعمل‌ مراقبت از پوست با استفاده از خواص سرکه سیب را به شما آموزش می‌دهیم.

1) صورت خود را با سرکه سیب بشویید.

شستشوی روزانه پوست باعث از بین رفتن چربی، آلودگی‌ و سلول‌های مرده سطح پوست می‌شود. به‌عبارت دیگر، بهترین راه برای پاک‌سازی سریع پوست، استفاده از شست‌وشو دهنده‌های صورت یا پاک‌کننده‌ها است.

سرکه سیب یک ماده مؤثر برای پاکسازی پوست از باکتری‌ها، آلودگی‌ها و سلول‌های مرده است و به همین دلیل به عنوان پاک‌کننده صورت مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای داشتن یک شستشو دهنده کاملاً طبیعی، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب طبیعی و خالص را در یک چهارم فنجان آب گرم بریزید و با هم مخلوط کنید.

2) از تونر سرکه سیب برای پوست استفاده کنید.

تونرها به پاک‌سازی و سفت کردن پوست کمک می‌کنند و اجازه نمی‌دهند باکتری‌ها و سایر آلودگی‌ها به پوست آسیب برسانند. سرکه سیب نیز به عنوان یک ترکیب قابض، وقتی روی پوست قرار می‌گیرد، می‌تواند نقش یک تونر را ایفا نماید.

برای استفاده از سرکه سیب به عنوان تونر پوست، یک واحد سرکه سیب را با دو واحد آب خالص (Purified Water) مخلوط کنید. بعد از شستشو صورت می‌توانید این مخلوط را با یک پد یا توپک پنبه‌ای روی پوستتان استفاده کنید.

همچنین می‌توانید با استفاده از یک بطری اسپری، مخلوط را به‌طور یکنواخت روی پوستتان اسپری کنید.

توجه داشته باشید که اگر پوستتان به برخی از محصولات مراقبتی حساس است، این مخلوط را کمی رقیق‌تر کنید تا ملایم‌تر شود.

اگر پوست خشک و حساسی دارید، همین مقدار سرکه را با نصف فنجان آب ولرم مخلوط کنید.

شما می‌توانید برای پاک‌سازی ملایم پوست بدن نیز از این محلول کاملاً طبیعی به‌جای صابون یا مواد شیمیایی استفاده کنید.

3) لک‌های پوستی را با سرکه سیب درمان کنید.

6) از شدت آفتاب سوختگی بکاهید.

واقعیت این است که تاکنون هیچ‌گونه شواهد علمی یا یافته تجربی قابل اطمینانی که نشان‌دهنده تأثیر سرکه سیب برای پوست در پیشگیری یا درمان آفتاب ‌سوختگی باشد، به دست نیامده است. با این حال، بسیاری از افراد پس از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، از سرکه سیب رقیق‌شده با آب برای مراقبت از پوستشان استفاده می‌کنند.

در هر حال عاقلانه‌ترین کار استفاده از کرم ضدآفتاب و عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید در ساعات اوج تابش است.

7)پوست خود را لایه‌برداری کنید.

لایه برداری یک فرایند مهم مراقبت از پوست است که در آن سلول‌های قدیمی و مرده از سطح پوست برداشته می‌شوند. لایه‌برداری شیمیایی نیز یکی از انواع لایه‌برداری است که طی آن برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست، از مواد شیمیایی مختلف استفاده می‌شود.

سرکه سیب حاوی برخی از اسیدهای میوه از جمله اسید مالیک است. اسید مالیک یک لایه‌بردار شیمیایی محسوب می‌شود و می‌تواند به از بین بردن خارجی‌ترین لایه پوست کمک کند.

عوارض جانبی سرکه سیب چیست؟

استفاده از سرکه سیب رقیق‌نشده می‌تواند باعث سوختگی پوست شود. بر اساس یک گزارش منتشر شده در مجله بالینی و زیبایی‌شناسی درماتولوژی، استفاده از سرکه سیب توسط یک نوجوان برای از بین بردن خال‌های روی بینی موجب آسیب و به وجود آمدن جای زخم (اسکار پوست) شد.

در مورد دیگری که آکادمی پوست آمریکا گزارش کرده است، پسری بر اثر استفاده از سرکه سیب روی پوست خود دچار سوختگی شیمیایی و تب شد. حتی مخلوط‌های رقیق سرکه سیب نیز می‌توانند باعث تحریک، سوزش و خشکی پوست شوند.

بنابراین هرگز بدون تست کردن میزان مقاومت پوست خود در برابر ترکیبات اسیدی مانند سرکه و آبلیمو، این مواد را روی صورت خود استفاده نکنید. ابتدا مقداری از آن را روی پوست پشت بازوی خود تست کنید، اگر پس از چند ساعت هیچ گونه واکنشی (حتی قرمزی پوست) مشاهده نکردید، می‌توانید از آن ترکیب روی صورت خود با ملایمت استفاده نمایید.

خلاصه و نتیجه‌گیری

سرکه سیب یک ماده غذایی سالم است که به دلیل قابض بودن و داشتن خواص ضد میکروبی می‌تواند به عنوان یکی از افزودنی‌های محبوب در محصولات مراقبت از پوست به‌کار رود. این ماده هم پاک‌کننده پوست خانگی است و هم درمان‌کننده لک‌های آکنه. علاوه بر این سرکه سیب برای مو نیز خواص فراوانی دارد.

البته فراموش نکنیم که این ماده اسیدی است و می‌تواند باعث آسیب به پوست، تحریک و خشکی آن شود. به همین دلیل حتماً پیش از استفاده، آن را با آب رقیق کنید تا از عوارض و آسیب‌های احتمالی به پوست تا حد امکان جلوگیری شود. البته بهتر است درباره چگونگی استفاده از سرکه سیب با یک متخصص پوست مشورت کنید.

نوبت شما

اگر شما هم تا به حال از سرکه سیب برای پوست استفاده کرده‌اید، به ما و دیگران از تجربه‌تان بگویید و بیان کنید که آیا استفاده از این ماده را برای درمان مشکلات پوستی توصیه می‌کنید یا خیر؟