English

فوتبال فشار خون زنان را کاهش می‌دهد

مطالعات انجام شده توسط محققان دانمارکی نشان داده است که ورزش فوتبال به اندازه مصرف دارو می‌تواند در کاهش فشار خون زنان موثر باشد. فوتبال هم‌چنین میزان چربی بدن را کاهش می‌دهد و استخوان‌ها را قدرتمندتر می‌کند.

فوتبال فشار خون زنان را کاهش می‌دهد

به گزارش خبرگزاری موج به نقل از Science daily، این اولین تحقیقاتی است که به تاثیر ورزش فوتبال بر سلامت زنان پرداخته است.

بررسی‌ها نشان داده است که یک ساعت فوتبالی بازی کردن در زنان ۳۵ تا ۵۰ ساله باعث کاهش نسبی فشار خون می‌شود و در صورتی که این افراد به مدت یک سال دو تا سه بار دو هفته‌ فوتبال بازی کنند نیازی به مصرف داوری فشار خون ندارند.

مدیر این تحقیقات می‌گوید: مطالعات نشان می‌دهد برای زنان که فشار خون بالایی دارد. فوتبال می‌تواند موثر باشد. فوتبال می‌تواند در جلوگیری از بیماری‌های قلبی – عروقی و دیابت نوع دو موثر باشد.

بیماری‌های قلبی – عروقی باعث یک چهارم مرگ و میر در دانمارک است.

آیا این خبر مفید بود؟
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط خبرگزاری موج در وب منتشر خواهد شد.

پیام هایی که حاوی تهمت و افترا باشد منتشر نخواهد شد.

پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیرمرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

ارسال نظر

آخرین اخبار گروه

پربازدیدترین گروه