برای صبحانه چه چیزی را نخوریم؟
دانشمندان بهترین زمان صرف صبحانه را بین ساعت ۹ تا ۹:۳۰ می‌دانند. اگر صبح‌ها میل به خوردن صبحانه ندارید، سعی کنید…
دانشمندان بهترین زمان صرف صبحانه را بین ساعت ۹ تا ۹:۳۰ می‌دانند. اگر صبح‌ها میل به خوردن صبحانه ندارید، سعی کنید…
هنگامی که ساس وارد خانه می‌شود، خلاص شدن از شر آن بسیار دشوار است. از بین بردن کامل ساس ممکن است ماه‌ها طول بکشد.…
کسانی که به دنبال خرید روغن زیتون هستند، اغلب می‌پرسند چطور روغن زیتون اصل را از تقلبی تشخیص بدهیم. تشخیص خالص بودن…
خاصیت‌های متعدد شیر بود که مسؤولان آموزش و پرورش را در سال ۱۳۷۹ را واداشت تا شیر را روانه مدرسه کنند؛ هر چند که در آن…
وقتی نوشابه می‌نوشید، قندهای موجود در آن با باکتری‌های موجود در دهان شما تعامل می‌کنند و اسید تشکیل می‌دهند.
اگر مقدار نمک افزوده شده به غذا به تدریج کاهش یابد در مدت چند هفته ذائقه افراد به غذای کم نمک عادت می‌کند.
یه فصل بازگشایی مدارس نزدیک میشویم .بچه ها برای داشتن انرژی نیاز به مواد غذایی سالم و مقوی دارند در این مطلب چند…
اگر به خوبی ذهن خود را مدیریت کنید با داشتن چند غذای خوب بدنی سلامت خواهید داشت. ما اینجا هستیم تا چند نمونه از غذاهای…
یبوست از شایعترین مشکلات عصر حاضر است، مصرف میوه مفید برای یبوست از بهترین درمان‌ها برای خلاصی از دست این مشکل خواهد…
رژیم فستینگ روش رژیمی پرطرفدار که اخیراً توجه بیشتری به آن شده است، شامل محدودیت زمانی برای خوردن غذا است.
تغذیه مناسب سنگ بنای سلامت زنان و به ویژه زنان ورزشکار است و آن‌ها نسبت به مردان نیازهای تغذیه‌ای خاصی دارند که در…
متخصصان تغذیه و سلامت در بررسی‌های بیشتر روی خواص چغندر و تأثیرگذاری آن بر بهبود سلامت جسم و روان تأکید کردند.
معاون سیاسی امنیتی استانداری ایلام در کارگروه اجتماعی، فرهنگی، سلامت زنان و خانواده استان گفت: دانشگاه علوم پزشکی…
یکی از عوامل مهمی که در زمینه جنین پسر می تواند نقش مؤثری داشته باشد, نوع تغذیه مادر است، همچنین زنانی که تغذیه کامل…