با رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب چقدر میشود وزن کم کرد؟
رژیم فستینگ روش رژیمی پرطرفدار که اخیراً توجه بیشتری به آن شده است، شامل محدودیت زمانی برای خوردن غذا است.
رژیم فستینگ روش رژیمی پرطرفدار که اخیراً توجه بیشتری به آن شده است، شامل محدودیت زمانی برای خوردن غذا است.