۱۳ غذایی که باید در رژیم کتو از آن اجتناب کنید (یا آنها را محدود کنید)
رژیم کتوژنیک یا کتو دایت یکی از رژیم‌های کاهش وزن محبوب است.هدف اصلی این رژیم غذایی، به دست آوردن انرژی از طریق…
رژیم کتوژنیک یا کتو دایت یکی از رژیم‌های کاهش وزن محبوب است.هدف اصلی این رژیم غذایی، به دست آوردن انرژی از طریق…
اگر می خواهید تنها در سیزده روز 7 کیلو وزن کم کنید،پیشنهاد ما به شما رژیم 13 روزه سوئدی است.
رژیم کتوژنیک یکی از رژیم‌های غذایی پرطرفدار محسوب می‌شود اما با این حال عوارضی نیز به همراه دارد.