رژیم فستینگ یا روزه داری حداقل سه کیلو اضافه وزن را کاهش می‌دهد
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی رژیم فستینگ را یک رژیم ناشتایی یا روزه داری دانست و گفت: بدین معنا که در یک دوره‌ای از…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی رژیم فستینگ را یک رژیم ناشتایی یا روزه داری دانست و گفت: بدین معنا که در یک دوره‌ای از…
رژیم فستینگ روش رژیمی پرطرفدار که اخیراً توجه بیشتری به آن شده است، شامل محدودیت زمانی برای خوردن غذا است.