کمبود خواب

دلایل احساس خواب آلودگی بعد از بیدار شدن از خواب را در این ویدیو ببینید.

۲۰ آذر ۱۴۰۲

برای اطلاع از تاثیر کم‌خوابی بر سکته و حمله قلبی در ادامه این خبر باما همراه باشید.

۲۸ خرداد ۱۴۰۲

۲۳ بهمن ۱۴۰۱

کمبود خواب زمانی به وقوع می‌پیوندد که فرد کمتر از زمان موردنیاز بدنش، می‌خوابد. به طور کلی آثار کمبود خواب در هر فردی…

۰۲ بهمن ۱۴۰۱

پژوهشگران آلمانی اعلام کردند کارمندانی که استرس کاری و خواب کم دارند، تا سه برابر بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار می‌گ…

۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۸

طبق بررسی های جدید، تقریبا نیمی از مبتلایان به سرطان به علائم بی‌خوابی و اختلالات خواب دچار می‌شوند.

۲۴ فروردین ۱۳۹۸

برای تصفیه هوای خانه به ویژه در آپارتمان ها بهتر است گیاهانی را نگهداری کرد که ضمن ایجاد فضایی سبز، در تولید اکسیژن…

۱۵ آذر ۱۳۹۷