چگونه هنگام امتحان اضطرابمان را کنترل کنیم؟
باتوجه به قرار گرفتن در فصل امتحانات دانش‌آموزان و دانشجویان یکی از مسائل مهمی که در این روزها به‌عنوان دغدغه برای این…
باتوجه به قرار گرفتن در فصل امتحانات دانش‌آموزان و دانشجویان یکی از مسائل مهمی که در این روزها به‌عنوان دغدغه برای این…
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: اضطراب مرگ یا مرگ‌آگاهی نه تنها آسیب‌زا نیست، بلکه اگر از مرگ اجتناب…
مدیر کل بهزیستی استان ایلام از شناسایی 340کودک مضطرب در گروه سنی 5 و 6 ساله در این استان خبر داد.
اضطراب اغلب به عنوان یک وضعیت تحریک شده از مغز رخ می دهد. این وضعیت به دلیل پاسخ مغز به تهدید با ترشح هورمون های استرس…
استرس و اضطراب تنها به بزرگسالان اختصاص ندارد و کودکان را نیز درگیر کرده است که باید به شدت مراقب هشدارها و علائم ظهور…
احساس شدید ترس و اضطراب اجتماعی و بروز وسواس‌های فکری از شایع‌ترین اختلال‌های روانی جامعه کنونی ما به‌شمار می‌رود؛…
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: رایحه درمانی با گل محمدی به کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب افراد دارای…
هر شغلی می‌تواند استرس زا باشد و هر فردی که تاکنون شغلی برعهده داشته است در مقطعی از زمان فشار ناشی از استرس کاری را…
شایعات با توجه به ماهیت و قدرت تأثیرگذاری آنها می توانند اضطراب اجتماعی را افزایش داده و اعتبار اجتماعی افراد، موسسات…
اینکه گاهی استرس داشته باشید طبیعی است اما استرس طولانی‌مدت می‌تواند عوارض جسمی و روانی زیادی به همراه داشته باشد.
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کنند ممکن است خطر ابتلا به اضطراب را تا ۶۰ درصد کاهش دهن…
بر اساس داده های یک مطالعه جدید در آمریکا، مشکلات روانی نظیر افسردگی و اضطراب در طول پاندمی کرونا در بین زنان و مردان…
افزایش قدرت ذهن یعنی بالا بردن توانایی تصمیم گیری با کمک گرفتن از سلول‌های خاکستری مغز و قرار دادن رویدادهای گذشته در…
به منظور کاهش اضطراب و نگرانی در مورد بیماری کرونا شهروندان اصفهانی می توانند از خدمات مشاوره رایگان شبانه روزی تلفنی…