، همه شما می‌دانید که باید از بدن خود در برابر هرگونه آسیب فیزیکی مراقبت کنید، اما پنج نقطه در بدن هستند که در برابر آسیب دیدگی، حساس‌تر از قسمت‌های دیگر عمل می‌کنند که قصد داریم این ۵ نقطه را به شما معرفی کنیم.

۱. نوک انگشت

انتهای نوک انگشت جزء حساس‌ترین قسمت‌های بدن نسبت به درد است. به همین دلیل آسیب‌دیدگی‌های بسیار کوچک مثل بریدگی نوک انگشت با کاغذ یا احساس پرش در نوک انگشت می‌تواند حال شما را بد کند. علت آن هم این است که انتهای عصب‌ها به صورت متراکم در نوک انگشت همه ما قرار گرفته که سیگنال‌های درد را به‌طور مستقیم به مغز ارسال می‌کند. هر قدر تعداد انتهای عصب در این قسمت بیشتر باشد، سیگنال‌های درد نیز بیشتر خواهد بود؛ بنابراین زمانی که سیگنال‌های ارسال شده به مغز بیشتر باشند، درد بیشتر و شدیدتری احساس می‌شود.

۲. ساق پا

ساق پا یعنی استخوان جلوی پا از زانو به پایین، ماهیچه کمی دارد، اما نسبت به درد بسیار حساس است، زیرا هیچ لایه استخوانی روی این ناحیه را نپوشانده است؛ بنابراین پوست و عصب بسیار نزدیک است و حتی کوچک‌ترین فشار هم باعث ایجاد درد شدید در این ناحیه می‌شود.

۳. قوس پا

گردی و قوس پا یا پاشنه پا جزء قسمت‌های حساس هستند و حتی ضربه به این ناحیه می‌تواند فریاد شما را بلند کند. علت آن هم سطح حساسیت بالا در این ناحیه است. البته پوست ناحیه پاشنه پا ضخیم است و می‌تواند در برابر فشار شدید مقاومت کند، اما هر قدر  به سمت قوس پا نزدیک‌تر می‌شویم، پوست حساسیت بیشتری پیدا می‌کند و هنگام درد آسیب بیشتری می‌بیند.

۴. قسمت پشت و جلوی زانو

قسمت پشت و جلوی زانو شبیه به ساق پا لایه ماهیچه یا چربی زیادی روی خود ندارد. قسمت بالایی استخوان زانو با عصب‌های حسی زیادی پوشیده شده که درد را به‌راحتی احساس می‌کنند. پشت کاسه زانو هم محافظت خاصی ندارد. به همین دلیل، زمانی که به آن ضربه می‌خورد، به‌راحتی درد می‌گیرد و درد را مستقیم به عصب‌ها می‌رساند.

۵. استخوان آرنج

استخوان آرنج یک استخوان واقعی نیست، اما به funny bone معروف است و یک عصب زند زیرین یا اولنار در این ناحیه قرار گرفته که یک عصب بزرگ در پشت آرنج محسوب می‌شود. این عصب کنار استخوان در قسمت بالای بازو قرار می‌گیرد. از آنجا که هیچ پوششی روی این عصب وجود ندارد، در نتیجه عصب‌ها مستقیم در معرض درد هستند. فیبرهای مختلفی در طول این عصب کشیده شده‌اند که بعضی از آنها به لمس حساسیت بالایی دارند و به درد پاسخ شدیدی می‌دهند و از آنجایی هم که عصب‌ها سیگنال‌ها را به جهت‌های مختلف می‌فرستد، ممکن است بعد از ضربه‌خوردن از قسمت آرنج تا انگشتان دستتان احساس درد داشته باشید.